Ogl�dasz odpowiedzi wyszukane dla has�a: staw skokowy

Macie moze jakies dobre rady ?


 Jeśli jesteś aktywny fizycznie, uprawiasz jakiś sport, grasz w jakąś grę
zespołową, to zakładaj przed tym opaskę lub taki ortopedyczny bucik
stabilizujący staw skokowy.Jednak chodzenia w tym cały czas nie polecam ze
względu na osłabienie siły mięśniowej.Czy gips? Nie wiem, różne są zdania na
tem temat ale ja przy skręceniu raczej byłabym przeciwna.Przy dłuższym
unieruchomieniu wypada zakres ruchomości w stawie i spada siła mięśniowa.A
tu raczej trzeba by ją budować jako, że aparat więzadłowo-torebkowy jest
osłabiony.

Mam taki problem: troche ponad tydzien temu skrecilem sobie mocno staw
skokowy, poszedlem do lekarza, ten mi zalozyl longete. Poszedlem dzis na
kontrole, ale w szpitalu powiedzieli, ze dzis tylko ostry dyzur i
skonczylo sie na wizycie w rejestracji. Wieczorem odbandazowalem wreszcie
gips, zeby umyc noge (okropnie swedziala) i stwierdzilem, ze jest bardzo
spuchnieta (wyglada jak napompowany balonik), cala stopa i tak do 5 cm
powyzej kostki.  Mam tez jakies dziwne siniaki na lydce, ktorych sobie nie
przypominam z czasu zakladania gipsu. Dla bezpieczenstwa stawu longete
spowrotem zalozylem. Pytania - czy to jest normalne, czy nie i czy
powinienem wczesniej udac sie do lekarza, czy moge "spokojnie" poczekac do
poniedzialku do kontroli?

Pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedzi,

I teraz: dalej nie mogę zdjąć do końca nogi w stawie skokowym (zgiąć czyli
podnieść stopy do góry). Czy to normalne? Wydaje mi się, że w miejscu gdzie
zbiega się piszczel i stopa coś jeszcze siedzi (opuchlizna?) i uniemożliwia
zginanie. Z tego powodu ciągle kuśtykam. Obawiam się, że staw mi w takim
stanie "zastygnie" i będę miał tak zawsze.

Witam
BY dostac stabilizator na staw skokowy trzeba wydac co najmnije 300 zloty.
Czy ktos z Panstwa zna jakies sklepy gdzie dostane je za mniejsza cene?
Chodzi mi o stabilizator ktory z obu stron stawu skokowego ma tworzywo
sztuczne z twardego materialu oraz podstawke pod noge.


Nie wiem czy się coś zmieniło, ale ja w zeszłym roku (dokładnie rok
temu) po skręceniu stawu kolanowego dostałam od chirurga ortopedy
zaświadczenie o konieczności korzystania z ortezy.
Z tym zaświadczeniem oraz aktualną książeczką zdrowia stawiłam się w
sklepie ze sprzętem rehabilitacyjnym, w którym dostałam odpowiedni
stabilizator stawu kolanowego. Za darmo, z okazji posiadania
ubezpieczenia zdrowotnego w NFZ. Normalnie taka orteza kosztowała wtedy
jakieś 800 zł.
Dopytaj lekarza u którego się leczysz.

Pozdrawiam

7 marca złamałam nogę. Na wizycie kontrolnej po 10 dniach okazało się,
że staw skokowy też wytknięty i że trzeba ustawić. Położono mnie, znieczulono,
ustawiono i wsadzono na 5 tygodni w gips. Wczoraj miałam wizytę kontrolną
i skrócenie gipsu pod kolano no i ... lekarz, który mnie przyjął powiedział, że
jest źle ustawione i on nie wie co zrobić, lekarz prowadzący powiedział,
że nie jest źle i tak ma być. "Powymieniali" poglądy trochę przy mnie, trochę
poza mną, stanowiska nie uzgodnili (rozbieżność zdań zachowali) no i wysłali
do domu z gipsem na 4 tygodnie.

Chciałabym pokazać zdjęcia i nogę komuś, kto ... pozwoli mi komuś
zaufać. Słyszałam dobre opinie o lakarzach sportowych w postępowaniu
z przypadkami takich urazów.

Czy ktoś ma może namiar na takich lekarzy w Warszawie. Podobno jest
jakaś przychodnia, ale Google nic o niej nie wie :(

Pozdrawiam,
   Nela

http://www.friend-active.pl/index.php?str=prod_big&idk=110&kat=5&podk...

http://www.allegro.pl/item282782774_stabilizator_kostki_z_usztywnieni...

http://www.allegro.pl/item282782772_stabilizator_kostki_z_usztywnieni...

http://www.friend-active.pl/index.php?str=prod_big&idk=3&kat=5&podkat...

http://www.friend-active.pl/index.php?str=prod_big&idk=120&kat=5&podk...

Witam

Niedawno - tydzien temu - zwichnelam sobie noge w kostce. Dosyc czesto
mi sie to zdarza i nie zawracalabym nikomu glowy gdyby nie to ze za
kilka dni wyjezdzam na stypendium i bede musiala naprawde cale dnie
spedzac w terenie chodzac. Boje sie zeby kontuzja sie nie odnowila i
prosze o rade co zrobic zeby tak sie nie stalo.

Czy wystarczy zwykly bandaz elastyczny, czy moze kupic jakis usztywniacz
(jesli tak to na co zwracac uwage kupujac go i gdzie mozna cos takiego
dostac)... Moze jakas masc do smarowania albo oklad?

Pzdr
PasQdka


Wygląda na to że dorobiłaś sie nawykowaego zwichnięcia stawu skokowego. Jeśli
za kilka dni wyjeżdzasz to teraz z tą noga nic nie zrobisz tylko na wyjazd
zaopatrz się w opaske elastyczną usztywniająca staw skokowy (do nabycia w
aptekach lub sklepach medycznych). Noś ja tylko jak będziesz musiała duzo
chodzic i staraj się ją jak najczęściej sciagac żebyś nie osłabiła stawu
skokowego. Po powrocie postaraj sie o serię magnetoterapii i trochę ta nogę
powicz zeby wzmocnic mięśnie.
Pozdrawiam
Wiola

Witam,

Skrecilem wczorja staw skokowy i lekarz oprócz gipsu zapisal mi
Cleaxane (przeciwzakrzepowe zastrzyki) i aescin (tabletki).
Zastanawiaja mnie te zastrzyki czy one sa konieczne w takim przypadku
? 3 lata temuy mialem podobne skrecenie i lekarz leczyl mi je
masciami i bandazem elastycznym, przez co wrócilem do ruchu po 3
miechach. Teraz nie wiem czy te zastrzyki sanaprawde konieczne ?
Nie jestem zwolennikiem ladowniaw siebie leków - to nie strach przed
ukluciem.


Heparyna (Clexane) konieczne jest podczas unieruchomienia (gips),
szczegolnie konczyn dolnych.
Niestety jest tylko w postaci zastrzykow. Oprocz tego zeby nie robil sie
obrzek noga wysoko.

"Radosław Rossa" wrote in message | przy okazji: jak sie leczy stare (10 lat) urazy stawow?
 W zasadzie - jak wyżej.
 Jeżeli stare urazy spowodowały zaburzenia w funkcjonowaniu ss-ż, to


trzeba je
dzieki za wyjasnienia, w tym drugim pytaniu chodzilo o staw skokowy...

pozdrawiam,
Gerard

Dostałem dzis decyzję co do wysokości wypłaty świadczenia z tytułu trwałego
uszczerbku na zdrowiu. Przyznano mi 6 %  i wypłacą mi 1680 zł. Moje pytanie
brzmi czy to odpowiednia suma, bo wielu ludzi twierdzi ze to za mało.
Dostałem to za: zerwany więzozrost piszczelowo strzałkowy, oderwanie
krawędzi tylnej piszczeli i podwichnięcie stawu skokowo-podudziowego do
boku. Przez kilka miesięcy miałem zespolony więzozrost piszczelowo-
strzałkowy śrubą kostkową. Nie wiem czy ma to jakies znaczenie ale w pismie
jest napisane:
Uprzejmie informujemy, ze zgodnie z $ 4 ust. 1 pkt 3 ogólnych warunków
grupowego ubezpieczenia na życie typ P z tytułu trwałego uszczerbku na
zdrowiu spowodowanego nieszczęśliwym wypadkiem za 1 % trwałego uszczerbku na
zdrowiu przysługuje Panu świadczenie w wysokości 4.00 % sumy ubezpieczenia.
Komisja lekarska stwierdziła 6 %.

Pozdrawiam Marcin.

Co do "kosmicznych metod"...
Spróbuj fizjoterapii. Ma ona z kosmosem jedną wspólną cechę: i z jednym i z
drugim nigdy nic nie wiadomo ;-).

Pozdrawiam
Piotr

Pozdrawiam
M.

Równiutko 2 tygodnie temu (we wtorek) miałem mały poślizg na skuterze i
troszkę mi kostkę poturbowało.

Pojechałem na ostry dyżur i tam (po rentgenie) stwierdzono skręcenie i
naderwanie wiązadeł przy ich mocowaniu do kości.

Poza tym opuchnięte, bolesne (zwłaszcza od strony wewnętrznej - to była
prawa kostka) i następnego dnia zsinienie (krwiak) zaczęło mi się
rozłazić na palce

Po czym zagipsowano - najpierw chcieli na 6 tygodni, ale po małym
konsylium zeszli do 3 tygodni.

Czyli jeszcze tydzień, ale ja już szału dostaję od tego gipsu!

Czy można jakoś prosto stwierdzić, czy już można zdjąć? Eksperymentalne
bardzo delikatne obciążenie całym ciężarem (tam, gdzie jest pięta i ten
drugi punkt podparcia topy za palcami, gipsu prawie że nie ma i
opatrunek jest miękki) nie spowodowało żadnej bolesności.
Eksperymentalne ruchy (kiwanie stopą) także nie powodują żadnych sensacji.

Oczywiście nadal bym się zapakował w jakieś usztywnienie (mam
"elastyczną opaskę stawu skokowego" oraz solidne "glany" z cholewką) i
oszczędzał tę nogę...

Jak przyśpieczyć "leczenie" skręconej kostki w stawie skokowym?
Czym się "szprycować"?
Usztywniłem bandażem elastycznym.
zyga


odlozyc spd do kąta na jakis czas ;-)

Jak przyśpieczyć "leczenie" skręconej kostki w stawie skokowym?
Czym się "szprycować"?
Usztywniłem bandażem elastycznym.


Zyga, laduj w gips :/

Wiem co znaczy pol miesiaca bez roweru, ale ja kilka lat temu nie zagipsowalem
skrecenia i teraz skrecam noge co najmniej raz do roku. Jakies mikrowiezadla
czy mikrosciegna poszly sie pasc i mam przez to sporo klopotow. Zwlaszcza ze
polzawodowo zajmuje sie chodzeniem po gorach...

| Jak przyśpieczyć "leczenie" skręconej kostki w stawie skokowym?
| Czym się "szprycować"?
| Usztywniłem bandażem elastycznym.

odlozyc spd do kąta na jakis czas ;-)


Espedy saks!

zyga

| Jak przyśpieczyć "leczenie" skręconej kostki w stawie skokowym?
| Czym się "szprycować"?
| Usztywniłem bandażem elastycznym.

| odlozyc spd do kąta na jakis czas ;-)

Espedy saks!


W nas w SPDach to nie do pomyślenia! :P

Zyga, laduj w gips :/


Czasem ten sztampowy sposób leczenia może przynieść więcej szkody niż
sam uraz - zależy od stopnia skręcenia.

Wiem co znaczy pol miesiaca bez roweru, ale ja kilka lat temu nie zagipsowalem
skrecenia i teraz skrecam noge co najmniej raz do roku. Jakies mikrowiezadla
czy mikrosciegna poszly sie pasc i mam przez to sporo klopotow.


Nic nie wiem o takich tkankach w skali mikro :-), ale być może nie
zrosły się zerwane więzadła. Równie dobrze przyczyną może przewlekłej
niestabilności może być upośledzona funkcja stawu. Mało kto wie, że po
skręceniu powinno się rehabilitować wykonując stosowne ćwiczenia, po
to aby zapobiec takim sytuacjom.

Jeśli chodzi o przyśpieszenie procesu rekonwalescencji lżejszych
skręceń to robi się to za pomocą uniknięcia gipsu, lodu, mobilizacji,
tapingu, fizykoterapii, ćwiczeń. Pokaże fizjoterapeuta, ale raczej
prywatnie. Oczywiście to kosztuje, należy sobie przeliczyć ile
kosztuje nas bezruch i czy może być warto.

Nie no kości mam vcałe - przynajmniej wg państwowego rtg.


Oto, co mi ostatnio zalecono na stłuczenie:

1. mazidło przeciwbólowe

2. elewacja - to znaczy jak siedzisz na krześle, to podstawiaj sobie
drugie, tak by stłuczoną stopę mieć na wysokości siedzenia (noga
prosta), a jak leżysz, kontuzjowana noga ma być nieco wyżej. W praktyce
trudno się do tego stosować

3. altacet, jeśli będzie puchnąć

4. elastyczna opaska na staw skokowy - jakoś nie udało mi się nabyć, bo
wolałam poleżeć (dla dobra nogi) niż stać w aptecznej kolejce)

5. oszczędzać się

6. obuwie ma być tanie! szerokie, możliwie płaskie, takie, żeby podeszwa
się nie zginała. Z tym też ciężko, bo mi się wszystkie zginają. No ale
we własnym zakresie staram się trzymać stopę w jednej płaszczyźnie :-)

Aha, boleć ma 3 do 6 tygodni. Może boleć nie tylko przy nacisku, ale też
przy dotyku, czy też samo z siebie.

Pozdrawiam,
MAG

Tym razem po malym 2 godzinnym spacerze po lesie przytrafila mi sie
opuchlizna stawu skokowego.Od tygodnia siedze w domu i naprzemiennie
uzywam okladow z sody kuchennej, altacetu i fastum na kostke. Do tego
przepisany kiedys przez lekarza przeciwbolowy Nimesil - bez tego bym nie
wyrobil. Srednio to wszystko pomaga - sypiam po 3h dziennie, depresja.

Czy znacie jakies inne sposoby leczenia, lagodzenia bolu i obrzeku?

I najwazniejsze skad te nagle, powtarzajace sie dolegliwosci? Jeden
lekarz pakuje mi stope w gips, drugi w bandaze i sie mecze srednio tak
jak teraz po 3 tygodnie.
Kazdy rozklada rece gdy pytam o przyczyny. Moze ktos z was byl w takiej
sytuacji?

z gory dziekuje za wszelka pomoc i uwagi

7 sierpnia tego roku miałem mały wypadek, w karcie informacyjnej leczenia
szpitalnego mam napisane tak:

Rozpoznanie:
Distorsio articulationis talo - cruralis sin cum laceratum syndesmosis
tibio - fibularis et subluxatione articulationis talo - cruralis sin.

RTG:
Podudzia lewego ze stawem skokowym wykazuje oderwanie fragmentu krawędzi
tylnej piszczeli. Cechy podwichnięcia stawu skokowo-podudziowego do boku.

RTG kontrolne:
Stawu skokowo-goleniowego lewego wskazuje stan po zespoleniu więzozrostu
piszczelowo-strzałkowego śruba kostkową - obrysy stawu skokowo-goleniowego
prawidłowe.

Leczenie:
Repozycja podwichnięcia stawu skokowo-goleniowego. Kostka boczna zespolona z
piszczelą śrubą kostkową. Opatrunek gipsowy podudziowo-stopowy

Gips miałem 7 tygodni licząc łącznie z pobytem w szpitalu.

Moje pytanie jest takie czy po tym wszystkim powinienem miec jakąś
rehabilitacje ? Od 4 tyg lekarz kazał obciążać nogę 10 kg i powiedział ze
być moze już za 2 tygodnie będe mógł wrocić do pracy (pracuję fizycznie).

Pozdrawiam

Użytkownik "regen"

Aaa to trzeba było tak od razu :)   OSG = das obere Sprunggelenk    a
tego trzeba szukać w człowieku  niżej niż staw biodrowy  ;)

Jesteś pewien, że to oberes Sprunggelenk?
Podaję kontekst, bo widzę, że  znasz niemiecki:
Mäßige Schwellung im Bereich des linken OSG und distalen Unterschenkel,
keine Thrombosezeichen.


Kontekst też pasuje.   "Masywny obrzęk w zakresie lewego górnego stawu
skokowego i  dystalnej (dalszej)  części podudzia, bez objawów
zakrzepicy. "

MfG ;)
regen

"Gwidon S. Naskrent" <r@artemida.amu.edu.plnapisał w wiadomości

| No właśnie - z komisją jest za bardzo tak, jak z egzaminem
| na prawo jazdy - wiele zależy od czyjegoś "widzi mi się"... :-/
| Ja mam pourazowe zwyrodnienie stawu skokowego i jestem A, zaś
Za mało kulałeś chyba...


Przez trzy lata, a i teraz czasami...

| mój kolega ZTCP D - bo ma problemy z trądzikiem... A w woju chyba się
| biega, a nie na wybieg wychodzi...
Eee, kolega chyba nie tylko trądzik wyciągnął? Może zresztą przyczyną była
jakaś alergia?


Ano nie. Kogoś widać musieli do rezerwy przenieść i padło na niego... ;-)