|
| Spodnie neoprenowe |
Ogl±dasz odpowiedzi wyszukane dla has³a: Spodnie neoprenowe
Temat: Bielenda Fitness Line-nowosc??
hallo kaloo!
dzis mam mniej czasu na pisanie wiec szybko napisze Ci o guamie - po pierwsze
pamietaj aby dokladnie - najlepiej lyzka do zupy - wymieszac guam w puszce nim
zaczniesz go nakladac - wtedy powinno byc lepiej z wysychaniem. po drugie - nie
przejmuj sie tym, ze Ci za szybko wysycha bo to normalne - nie nakladaj zbyt
grubej warstwy bo nie ma potrzeby. spokojnie smaruj reszte a potem owijaj
folia. mi tez czasem calkiem zasychal a nawet zaczynal juz grzac nim skonczylam
smarowanie. ja na talie i boczki zuzywam 1 lyzke, na pupe druga i na kazda noge
(udo) po 1 lyzce do zupy. nakladam lyzka z puszki na dlon i dlonia smaruje.
klopoty z folia dotycza najczesciej tych najtanszych folii - ja kupuje folie
jan niezbedny i calkiem ladnie sie odwija i odrywa z rolki.
nim zaczniesz nakladanie guamu wymacaj poczatek folii zeby potem sie nie
stresowac i nie szarpnac brudnymi lapkami.
moja technika owijania jest taka:
lece od talii dokola bioder i schodze na lewe udo, potem lece w dol. pod
kolanem urywam folie i zaczynam nowe owijanie od prawego kolana w gore, az do
pachwiny. czasem cos dosztukuje jak widze przeswity. na to spodenki neoprenowe,
spodnie od dresu i pod kocyk :-) probuj dalej, powodzenia!
ps. pamietaj aby nie uzywac mydla przy zmywaniu - tylko letnia woda. a potem
zel.
Przeczytaj wszystkie wypowiedzi z tego tematu
Temat: kto tutaj dietuje teraz?
ja dzisiaj kończę siódmy dzień chyba...straciłam rachubę:/ ale chyba tak. w
czwartek miałam 1 dzień, to jutro bedzie 1 dzień drugiego tygodnia. Czuję sie
wspaniale 5 kilo na minusie:)Kupiłam sobie spodnie neoprenowe i chodze w nich i
dziś będę spać, niech się cielsko wytapia:)Pojutrze znikam na 5 dni, jadę do
zakopca i przez ten czas nie bede się wazyć,mam nadzieję ze chociaz 2 kilo mi
ubędzie podaczas tego wyjazdu...ja Ci na razie nie doradzę,bo po ścisłej i
mieszanej znów ścisła planuję.I nie myslę na razie co dalej,bo długa droga
przede mna. Na razie myśle:żeby wytrwać:)
Przeczytaj wszystkie wypowiedzi z tego tematu
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pljakub791.xlx.pl |
|
|
|
|
